JumboKids-Light für übergewichtige Kinder (EssSchule)
Zeit & Ort
Über die Veranstaltung
Kursinhalte:
Abnehmkurs für Kinder Elterninfoabend Ess- und Tischregeln Essverhalten erkennen, verändern und beibehalten Essmenge pro Portion und Alter Sättigungstraining gemeinsam Kochen Einkaufstraining mit den Eltern
Zielgruppe:
Übergewichtige Kinder im Bereich der 90.-97. Percentile. und ohne weitere behandlungsbedürftige Risikofaktoren des Stoffwechsels oder Begleiterkrankungen.
Ziele der Maßnahme:
Gesundheitsförderndes Ernährungs- und Bewegungsverhalten Konstanthaltung des Körpergewichts bei gleichzeitigem Längenwachstum (ggf. Gewichtsreduktion) Vermeidung von Adipositas assoziierten Erkrankungen Verbesserung des Körperbewusstseins, des Selbstbewusstseins und des Selbstwertgefühls
Inhalt(e) der Maßnahme:
Gesundheitsförderndes Ernährungsverhaltens Training der flexiblen Verhaltenskontrolle Motivation zu vermehreter Bewegung im Alltag Einüben des verbesserten Koch- und Einkaufsverhaltens unter Einbeziehung des sozialen Umfeldes und Berücksichtigung der Alltagssituation
Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention ( ZPP ) anerkannt und wird von den Krankenkassen bei erfolgreicher Teilnahme erstattet.