Es gibt viele Gründe, warum der Gang zur Ernährungsberatung oder Ernährungstherapie wichtig wird: anhaltende Verdauungsbeschwerden, eine neu diagnostizierte Nahrungsmittelunverträglichkeit beim Kind, Fragen zur Beikost oder der Wunsch nach einer gesunden Gewichtsveränderung ohne starre Diäten. In meiner Praxis nehme ich mir Zeit, euer Anliegen in Ruhe anzuhören und gemeinsam einen alltagstauglichen Weg zu finden.
Ernährung betrifft weit mehr als die Auswahl einzelner Lebensmittel. Gewohnheiten, Beschwerden, persönliche Ziele und das soziale Umfeld beeinflussen, was wir täglich essen. Ob Unsicherheiten bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Fragen zur Lebensmittelauswahl oder der Wunsch nach einer verlässlichen Mahlzeitenstruktur bestehen: Entscheidend sind verständliche Empfehlungen, die sich praktisch umsetzen lassen. Dabei bleibt Raum für persönliche Vorlieben – ergänzend zur ärztlichen Abklärung.
Mehr über unsere Arbeitsweise erfahren →Gutes Essen muss nicht kompliziert sein. Gerade in Familien treffen unterschiedliche Vorlieben, Tagesabläufe und Bedürfnisse aufeinander. Gemeinsam entwickeln wir praktische Ideen für Frühstück, Schulbrot, warme Familiengerichte und kleine Zwischenmahlzeiten – ohne Verbote oder Druck am Esstisch. Passende Inspirationen und kostenlose Vorlagen finden Sie auch in unserem Download-Bereich sowie im Ernährungs-Blog.
Zur Kinder- & Familienernährung →Die Anliegen in unserer Familienpraxis sind vielfältig: Wir begleiten Babys, Kinder, Jugendliche, Schwangere und Erwachsene mit wissenschaftlich fundierter Ernährungstherapie und viel Empathie.
Sichere Antworten rund um Ernährung in Schwangerschaft & Stillzeit, entspannte Beikosteinführung (Brei oder Fingerfood), wählerisches Essverhalten bei Kleinkindern sowie ausgewogene Mahlzeiten für Kita und Schule.
Schwerpunkt Kinderernährung →Alltagstaugliche Entlastung, wenn Allergien oder Intoleranzen den Kochalltag einschränken: Laktoseintoleranz, Fruktosemalabsorption, Zöliakie, Histaminintoleranz, Kreuzallergien oder FODMAP-Konzept beim Reizdarmsyndrom.
Schwerpunkt Unverträglichkeiten →Einfühlsame ernährungstherapeutische Hilfe bei Magersucht, Bulimie, Binge-Eating oder restriktivem Essen sowie nachhaltiges, druckfreies Gewichtsmanagement bei Adipositas im Kindes-, Jugend- und Erwachsenenalter.
Schwerpunkt Essstörungen →Gezielte Nährstoffversorgung zur körperlichen Regeneration nach Erkrankungen, bei drohender Mangelernährung, im Berufsalltag oder zur Stoffwechsel- und Vitalitätsstärkung.
Einzelberatung ansehen →Gemeinsam leichter lernen: von der krankenkassenbezuschussten JumboKids-EssSchule für Kinder über den Intervallfastenkurs bis hin zu Ayurvedischen Ernährungskursen vor Ort und via Zoom.
Aktuelle Kurskonzepte →Damit gesunde Vorsätze im stressigen Familienalltag gelingen, stellen wir kostenlose Vorlagen wie unseren Familien-Wochenplan, ein Beschwerdetagebuch und Checklisten für den Arztbesuch bereit.
Zu den kostenlosen Downloads →Als anerkannte und zertifizierte Diät- und Ernährungsberaterin (VFED) besteht bei medizinischer Indikation (§ 43 SGB V) sowie bei zertifizierten Präventionskursen die Möglichkeit einer anteiligen Kostenübernahme durch gesetzliche und private Krankenkassen.
Haus- oder Kinderarzt stellt eine ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung für die Ernährungstherapie aus.
Kurze Anfrage in unserer Praxis (0176-31214622 oder online) – wir senden euch den passenden Kostenvoranschlag zu.
Beide Dokumente vor Therapiebeginn bei der Krankenkasse einreichen und die schriftliche Zuschusszusage abwarten.
Wunschtermin vereinbaren – persönlich in Pforzheim/Enzkreis oder bequem per Videoberatung von zu Hause.
Gesundheit und Lebensqualität entstehen nicht allein in der Praxis, sondern auch im Zusammenleben vor Ort. Die Familienpraxis Pforzheim übernimmt soziale Verantwortung: Daher spenden wir am Jahresende einen Teil unserer Einnahmen an eine soziale Einrichtung oder ein Kinder- und Familienprojekt in Pforzheim und dem Enzkreis.
Ihr engagiert euch in einem regionalen Verein, einer Kita-Initiative oder einem sozialen Projekt und möchtet euch als Spendenprojekt vorstellen? Schreibt uns gerne direkt über das Kontaktformular!
Als studierte Ernährungswissenschaftlerin (Universität Hohenheim), zertifizierte Diät- und Ernährungsberaterin (VFED), Fastenleiterin und Mutter verbinde ich aktuelles Fachwissen mit echtem Verständnis für den manchmal turbulenten Familienalltag.
„Wenn viele kleine Leute an vielen kleinen Orten viele kleine Dinge tun, können sie das Gesicht der Welt verändern.“— Afrikanisches Sprichwort · Leitgedanke unserer Familienpraxis
Schon kleine, liebevolle Veränderungen am Familientisch wirken oft nachhaltiger als strenge Verbote. Lesen Sie dazu auch unsere aktuellen Artikel im Praxis-Blog.
Vor einer Beratung ergeben sich häufig ganz praktische Fragen: Welche Themen können besprochen werden, wie lässt sich ein Termin vorbereiten und welche Unterlagen sind hilfreich? Eine kurze Notiz zu bisherigen Beschwerden, Essgewohnheiten und Zielen erleichtert den Einstieg.
Telefon Erstgespräch: 0176 - 31214622
Praxistelefon (AB): 07231 - 4709404
E-Mail: [email protected]
Beratungsorte: Raum Pforzheim / Enzkreis sowie bundesweit per Video- & Telefonberatung
Hinweis: Bitte senden Sie keine hochsensiblen medizinischen Befunde unverschlüsselt über das Kontaktformular; wir besprechen alle Details vertraulich im persönlichen Erstkontakt.
Wir melden uns schnellstmöglich persönlich bei Ihnen zurück.
